wingwave® Coaching

Das effektive Emotions-Coaching für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Wissenschaftlich fundiert – Von Diplom-Psychologen entwickelt

Blockaden lösen – MENTALE STÄRKE ENTFALTEN – leistung steigern

Das Leben darf leicht sein.

Finde mit mir deine Blockaden und wir lösen sie auf.

Bring Dein Licht zum Leuchten.

Nutze Dein Potenzial und entfalte es.

Was ist die Wingwave® Methode?

Sie ist ein Kurzzeit-coaching und Dient zum minutenschnellen Abbau von Blockaden, Ängsten und Stresssituationen

• Ist ein präzises Erfolgs- und Emotions- Coaching für alle Altersklassen

• Dient zur Regulation von Leistungsstress, zur Stärkung und Stabilisierung eigener Ressourcen und inneren Balance, sowie zur Leistungssteigerung

• Unterstützt das eigene kreative Potenzial hervorzuholen durch Verankerung positiver Emotionen

• Begründet wurde das Konzept von den Hamburger Psychologen und NLP-Ausbildern Harry Siegmund und Cora Besser-Siegmund

• Der Begriff setzt sich zusammen aus wing (Flügelschlag eines Schmetterlings) und wave (Assoziation zum englischen Begriff brainwave, was sinngemäß tolle Idee oder Gedankenblitz heißt).

• Die Methode setzt genau dort an, wo Stress im Körper entsteht, nämlich im limbischen System im Gehirn

Die Methode vereint:

1. Winken (die Bilaterale Hemisphärenstimulation): Erzeugung wacher REM-Phasen (Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegungen) durch Winkbewegungen, oder auditive und taktile links-rechts-Impulse zur schnellen Entstressung (Tappen)

2. Das Neurolinguistische Programmieren – NLP™: Sprache wird als Coaching-Kompass auf dem Weg zum Ziel eingesetzt

3. Der Myostatiktest: der Muskeltest zur gezielten Planung von optimalen Coaching Prozessen

Gerade bei Kindern ist die Methode sanft, schnell und gut erprobt. Viele Kinder reagieren meiner Erfahrung nach darauf offen und neugierig. Wer mich kennt, weiß, dass auch hier eine spielerische Herangehensweise das A und O ist um zum Ziel zu kommen. Und dies tut Erwachsenen auch gut.

Erklärvideo zum bekannten Kurzzeit Coaching:

Für wen ist ein Coaching geeignet?

Für jeden, von 5-99 Jahre.

Finde mit mir das “Steinchen” im Schuh, was immer wieder drückt. Was dich hindert in dein Potenzial zu kommen, was dich reagieren lässt, ohne das du es willst oder vom Kopf steuern kannst. Der Kopf hat nur 5% Entscheidungsgewalt, 95% deiner körperlichen Reaktionen passieren unbewusst (Wut, Angst, Panik).

JE FRÜHER DU ANFÄNGST, DESTO LEICHTER WIRST DU DICH FÜHLEN.

Get in balance. wingwave® can do!

Coaching Einsatzgebiete:

WINGWAVE® WURDE IN ÜBER 20 HOCHSCHULSTUDIEN ERFORSCHT:

Seit 2006 ist die Wirksamkeit von wingwave® in mehr als 20 Hochschulstudien erforscht worden – zum Beispiel an der Universität Hamburg, der Medizinischen Hochschule Hannover und der Deutschen Sporthochschule Köln. Spannende Forschungsthemen waren unter anderem Prüfungs-, Rede- und Auftrittsangst, Spinnenphobie und Flugangst sowie Leistungssteigerung im Profisport. Studien der Hochschulen Hamburg und Hannover belegen, dass bereits 2 Stunden wingwave®-Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können. Mehrere Studien der Sporthochschule Köln ergaben, dass wir Menschen unter dem Einfluss der Emotion „Freude“ mehr Muskelkraft entwickeln als bei „Ärger“ oder „Trauer“. Eine nachweisliche Leistungssteigerung entsteht durch Stress-Reduktion und Zunahme positiver Gefühle. Mehr Infos zu verschiedenen aktuellen Forschungsthemen finden Sie hier:

Wie läuft eine wingwave® Sitzung ab?

Eine Sitzung dauert ca. 60 min und findet an einem Ort deiner Wahl oder online statt. da es sich um ein Kurzzeit-Coaching handelt kannst du mit 2-5 Sitzungen für dich planen.

Die wingwave®-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das spürbar und schnell Leistungsstress abbaut und Deine Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität steigert. Ein Coaching nach dieser Methode macht sich die Tatsache zunutze, dass Menschen während der REM-Phase (Rapid Eye Movement) beim Schlafen im Traum Stress verarbeiten. “Schlaf mal drüber, das hilft!”: So wachen wir am nächsten Morgen gestärkt wieder auf. Aber nicht jedes “Steinchen” im Schuh weiß der Körper zu verräumen. Ein “negativer Abdruck” (PSI - Performance Stress-Imprinting) bleibt manchmal zurück und löst unweigerlich immer wieder blockierende Emotionen bei dir aus.

Im Kurzzeit-Coaching identifizieren wir zunächst mithilfe des Muskeltests die “Steinchen”-Stressauslöser (Gedanken, Erfahrungen, Emotionen, Glaubenssätze) über Muskelreaktionen im Körper punktgenau. Beim wingwave®-Coaching werden „wache“ REM-Phasen erzeugt, in dem der Coachee den schnellen Fingerbewegungen des Coaches mit den Augen folgt. Oder über “Tappen” auf Schulter, Knien oder Händen (taktile rechts-links Stimulation mit Berührungsreizen). Dadurch können emotionale Blockaden gelöst werden. Die stressigen oder belastenden Situationen Deines Kindes oder auch Deine Eigenen werden bewusst gemacht und die hinderliche Verknüpfung aufgelöst. Es werden genau diese »Steine punktgenau gefunden und aus dem Weg geräumt«.

Ein weiterer Part fokussiert sich auf die Stärken und eigenen Ressourcen des Coachees, damit diese für den weiteren Weg genutzt und ausgebaut werden. Neues Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wird geschöpft. Der Weg ist frei für neue, positive und motivierende Erfahrungen – ausgerichtet am Potential des Coachees, sowie seiner eigenen Kräfte und Stärken.

Als Coach trete ich immer neutral und wertschätzend auf. Ich sehe meine Aufgabe darin, jeden Coachee als einzigartig und wunderbar in seinen Facetten zu sehen.

Daher ist mir wichtig zu erwähnen, das wingwave® coaching keine Psychotherapie ist und eine solche nicht ersetzen kann. Allerdings ist Coaching dazu geeignet Therapien begleitend zu unterstützen und möglicherweise zu verkürzen. Vorraussetzung bei den Coachees - wie auch sonst beim Coaching üblich - sind eine normale physische und psychische Belastbarkeit.

Kosten: Neu übernimmt die KKH anteilige Kosten für wingwave®-Coaching Sitzungen. Selbstständige können Sitzungen steuerlich geltend machen und manche private Kassen übernehmen anteilige Kosten. Bitte informiere Sie sich bei der KKH und ggfs. ihrer privaten Krankenkasse über Unterstützungsmöglichkeiten.

Preise auf Anfrage